Тренер Малявин В.Э., мастер спорта по легкой атлетике
11.11.2025
🏋️♂️ Не так давно рассказывал, что этим летом сын остался без сборов и это ему только пошло на пользу. Дважды в неделю он занимался лёгкой атлетикой под рукводством мастера спорта международного класса Малявина Владимира Эдуардовича. 💪 Сын прибавил в координации, выносливости, скорости и силовых показателях. Наш тренер заметил прогресс и согласовал дважды в неделю пропускать… Читать дальше
Кубок Москвы ФХМ-2015: неделя 10
10.11.2025
Обзор десятой игровой недели Кубка Москвы ФХМ по 2015 году. Завершился очередной тур, который проходил с 3 по 9 ноября. До конца первого этапа осталось всего 3 недели. ГРУППА А АКМТ – Харламова 12:13 Спартак – АКМН 18:12 Локо – Локо-2004 16:6 АКММ – Динамо 34:10 Авангард – Медведи 13:16 ЦСКА – Крылья 24:11 ГРУППА… Читать дальше
Что такое Lie у хоккейной клюшки
07.11.2025
⚡Lie это угол между рукояткой и крюком клюшки, обозначается цифрами от 4 до 7. Чем выше, тем более вертикально стоит рукоятка. Каждая единица Lie это 2 градуса: 5 = 135 градусов, 4 и 6 — 137 и 133 соответственно. 👍 Правильно подобранный угол обеспечивает максимальный контакт кромки крюка со льдом во время игры — перо… Читать дальше
Правильное питание хоккеиста перед игрой
06.11.2025
🤦♂️ Смотришь порой в раздевалке что едят дети перед игрой и потом не удивляешься, почему они еле ползают на площадке уже к середине игры. Давайте разбираться что можно, а что вредит. Особая претензия у меня к сладкому. 🏃♂️ Хоккей — это спорт с прерывистой нагрузкой: взрывные высокоинтенсивные рывки сменяются пассивным отдыхом. Это означает, что анаэробная… Читать дальше
От родителя к хоккейному блогеру
03.11.2025
🏒 Если вы спросите почему я теперь выпускаю меньше пяти постов в неделю, ответ будет весьма простой — снимаю. Причём на хоккейную тематику тоже. Сегодня был на МК Ильи Винокурова, где встретился ещё и с Игорем Галыгиным. 💩 Не знаю насколько хорошо вышло, я очень старался, но кататься для себя на массовых и возить 3… Читать дальше
Кубок Москвы ФХМ-2015: неделя 9
03.11.2025
Обзор девятой игровой недели Кубка Москвы ФХМ по 2015 году. По традиции не указываю какой тур завершился для каждой из команд, только результаты всех матчей с 27 октября по 2 ноября. ГРУППА А Динамо – Спартак 7:30 АКМН – ЦСКА 5:17 Локо-2004 – АКММ 10:22 Крылья – Авангард 17:12 Харламова – Медведи 22:11 Локомотив –… Читать дальше
Почему 17% хоккеистов покинули Кубок Москвы?
📈 Не так давно был пост про сохраняемость составов в группе А и группах Б и В на кубке ФХМ по 2015 году. Вполне логичным будет посмотреть общую ротацию по всему году в пределах Кубка Москвы, плюс пополняемость за счёт ребят помладше. Итак, в сезоне 24/25 играло 1400 хоккеистов, в сезоне 25/26 их уже 1514.… Читать дальше
Новый опрос: интересны ли вам обзоры хоккейных матчей с помощью ИИ?
29.10.2025
Настало время очередного опроса, на этот раз на тему почивших пятнашек. Я могу делать обзоры отдельных матчей при помощи ИИ, транскрибируя речь комменаторов и перегоняя потом в стиль спортивной журналистики с финальными человеческими правками. Нужно понять насколько вам это интересно, так как подписчики не только из Москвы с областью и дети не только 2015 года… Читать дальше
Осознанность на льду: как научить ребенка концентрироваться
29.10.2025
🧠 Почему осознанность критична для юных хоккеистов? Большинство ребят проводят матчи, мысленно находясь где угодно, только не в настоящем моменте. Они прокручивают ошибку из прошлого периода, тревожатся о реакции тренера или отвлекаются на крики с трибун. В итоге шайба проходит мимо, передача уходит в никуда, теряется возможность для броска. 🧮 Осознанность — это способность полностью… Читать дальше
Кастомные клюшки Pro Stock
28.10.2025
🔎 Bauer и CCM подделывают на каждом шагу, Warrior представлен скудно, Sherwood для ценителей, Vikkela ломается только в путь, Заряд в сериях попроще вообще цельный пластик, там карбоном и не пахнет. Что выбрать в этой ситуации? Мне в очередной раз попала вожжа под хвост попробовать что-то новое. 🤝 В итоге добрые люди показали Pro Stock… Читать дальше