Легкая атлетика для хоккеиста
25.06.2025
Почему лёгкая атлетика отличный «донор» для юного хоккеиста? 1️⃣ Развитие фундаментальной моторики и физической грамотности. В период до начала полового созревания (предпубертатный возраст) дети особенно восприимчивы к развитию базовых двигательных навыков — скорости, координации, равновесия, прыжка, ловкости, реакции и пространственного контроля тела. 8-12 лет золотой возраст для освоения. 2️⃣ Сила, выносливость и гибкость. Лёгкая атлетика… Читать дальше
Что такое УМО?
23.06.2025
Как известно, «В здоровом теле — здоровый дух!» Сотрудники региональных хоккейных федераций уверены в этом от и до. А поэтому ваш юный хоккеист каждый год перед началом сезона обязан пройти углубленное медицинское обследование, оно же УМО. Что это такое и с чем едят? Сам процесс прохождения ничуть не отличается от обычной школьной диспансеризации. Но, разумеется,… Читать дальше
10 типов вратарей
20.06.2025
Каждый матч — театр, а вратарь — главный герой в шлеме. Типажи, которые делают хоккей ярче, чем табло после буллитов. 🧘 Будда. Он просто стоит. Молча. Не дёргается. Возможно, медитирует. Возможно, спит стоя. Пока все кричат — он в дзене и повторяет «Спокойствие, только спокойствие». Никогда не паникует, даже когда шайба уже за спиной. 🐿️… Читать дальше
Летние хоккейный сборы: плюсы, минусы и личный опыт
Продолжаем рубрику «Открытый микрофон» и сегодня в гостях на канале уже третий автор под псевдонимом ДэХа, которому есть что сказать о сборах. Каждый хоккейный папа в какой-то момент своего нелёгкого пути сталкивается с ритуальным и магическим процессом под названием «сборы». Существует масса духовных практик: командные, хоккейные лагери, интенсивы, мастер-классы и куча всего ещё. Тут каждый… Читать дальше
Выгорание родителей в детском хоккее
16.06.2025
Хоккей — это не только про клюшки, лёд и победы. Это также про будильник в 5 утра, кофе на морозе, форму, которую стираешь в полночь, тренеров, которых хочется и благодарить, и задавить, и слёзы ребёнка в машине после неудачной игры. Если ты когда-нибудь думал: «Я не вывожу. Я устал. Почему я злюсь на собственного ребёнка… Читать дальше
Типы хоккейных родителей
04.06.2025
Не так давно вышел пост про типы тренеров, причём написан он был в серьёзном ключе. Ко мне в личку постучалась Беспощадная Мама и предложила разнообразить контент юмором. Встречайте нового автора канала! Белка в колесе. Он как стремительный индеец, как белка в колесе пытается одновременно всё успеть: работа, дом, пробки на дорогах, а ещё и тренировки… Читать дальше
Первая команда – Металлист из Королёва
Первая команда сына — Металлист из города Королёв, она же Lions Team до вступления в СШОР. Тренерами были братья Костюки, Антон и Дмитрий Львовичи. Последний играл в молодёжной сборной с Овечкиным. Был ещё Мутных Владислав Юрьевич, повидавший МХЛ и ВХЛ 💪 Плюсы ✅ В родном городе, можно доехать на автобусе, есть сушилка, большой коллектив, 2014… Читать дальше
Типы тренеров в детском хоккее
26.05.2025
Тренер это основа команды — на него идут и из-за него уходят. Общался с достаточным количеством и выделил для себя несколько типов. VIP. Ограничивает общение с родителями, вся связь только через родком. Уточнить информацию по своему ребёнку, тем более оперативно, проблематично. Старается не пересекаться в коридорах, уходит от разговора, будучи пойманным. Странный. Считает, что раз… Читать дальше
Лучший командный ролик
22.05.2025
Я много снимаю, но это лучший командный ролик, который делал с детьми. Это лучший командный ролик, который я снял с детьми. Увы, чтобы посмотреть, нужно обязательно перейти в телеграм, сюда нормально не прикрепляется. Третья команда сына, но она по праву занимает первое место в наших с ним сердцах. Чуть позже я обязательно напишу подробный пост… Читать дальше
Персональное тестирование хоккеистов
21.05.2025
СШОРы практикуют ежегодную сдачу спортсменом нормативов на льду и земле, которые позволяют не только оценить его физическое и техническое состояние, но и получить законный способ избавиться от игрока, так как всё это проходит за закрытыми дверьми без присутствия посторонних лиц 😁 Если повезёт, на руках у родителей будут цифры, которые опосредованно указывают на уровень подготовки,… Читать дальше