Девочка в хоккейной форме номер 77 едет на коньках с клюшкой.

Женский хоккей в России: преимущества, трудности и будущее

🎉 В 2024 году женский хоккей в России отметил 30-летие. Если вы думаете отдать дочь в хоккей или она только начала заниматься — этот пост для вас! Главное преимущество: девочки могут играть в командах на два года младше своего возраста! 📋 Это официальное правило регламентов детско-юношеских соревнований, что даёт более равные условия конкуренции, меньше травм …

Читать дальше

Тренер в чёрном костюме учит мальчика в хоккейной форме №21 навыкам игры.

Школа защитников Игоря Галыгина

В своё время сына перевели из нападения в защиту и остро встал вопрос где заниматься, потому что защитник в обычной СШОР это крайний, на которого много орут за пропущенные шайбы, но толком не объясняют что и как правильно делать 🤬 Катись спиной, тыкай клюшкой, отдавай быстрей нападающим, стой на синей линии, сам не води, по …

Читать дальше

Мальчик в хоккейной форме сидит в автомобиле и играет в видеоигры на приставке.

Приставка в машине – как подключить

В своё время рассказывал как сын совмещает школу и тренировки: по пути на хоккей делает уроки, а на обратном играет в приставку. Эта статья посвящается всем тем, кто захочет сделать себе что-то подобное. Ссылки на конкретные товары прикреплю, цены на момент приобретения тоже. Выбор консолей невелик, Playstation да Xbox. Плойки достаточно громоздкие, особенно последняя, да …

Читать дальше

Рисунок хоккеиста в движении, слоган "Шорт-трек для хоккеиста".

Шорт-трек и техника хоккейного катания

Только ленивый не слышал про постановку катания у шорттрекистов. Есть как ярые сторонники, так и лютые противники. Давайте разбираться что можно заимствовать у них, а что вредно и только будет мешать. Шорт-трек это в первую очередь умение скользить. Увы, многие хоккеисты бегают по льду и стучат в него коньками, а нужно работать ото льда. В …

Читать дальше

Иллюстрация: семья смотрит хоккейный матч, мальчик в форме №21 улыбается родителям.

Типичные ошибки родителей в детском хоккее

Хоккей это испытание не только для детей, но и их родителей. Мы попадаем в этот требовательный вид спорта, не до конца осознавая что именно нас всех ждёт, и это выливается в ряд ошибок. Один быстро справляется с ними, другой всё глубже падает в кроличью нору, а кто-то настолько преисполнился, что умудряется не вляпаться ни в …

Читать дальше

Мальчик-бегун №21 бежит по стадиону, стиснув зубы.

Легкая атлетика для хоккеиста

Почему лёгкая атлетика отличный «донор» для юного хоккеиста? 1️⃣ Развитие фундаментальной моторики и физической грамотности. В период до начала полового созревания (предпубертатный возраст) дети особенно восприимчивы к развитию базовых двигательных навыков — скорости, координации, равновесия, прыжка, ловкости, реакции и пространственного контроля тела. 8-12 лет золотой возраст для освоения. 2️⃣ Сила, выносливость и гибкость. Лёгкая атлетика …

Читать дальше

Медицинский осмотр юного хоккеиста №21 врачом-мужчиной и медсестрой-женщиной.

Что такое УМО?

Как известно, «В здоровом теле — здоровый дух!» Сотрудники региональных хоккейных федераций уверены в этом от и до. А поэтому ваш юный хоккеист каждый год перед началом сезона обязан пройти углубленное медицинское обследование, оно же УМО. Что это такое и с чем едят? Сам процесс прохождения ничуть не отличается от обычной школьной диспансеризации. Но, разумеется, …

Читать дальше

Иллюстрация хоккеиста-отца, наблюдающего за тренировкой детей на льду. Надпись "Летние сборы".

Летние хоккейный сборы: плюсы, минусы и личный опыт

Продолжаем рубрику «Открытый микрофон» и сегодня в гостях на канале уже третий автор под псевдонимом ДэХа, которому есть что сказать о сборах. Каждый хоккейный папа в какой-то момент своего нелёгкого пути сталкивается с ритуальным и магическим процессом под названием «сборы». Существует масса духовных практик: командные, хоккейные лагери, интенсивы, мастер-классы и куча всего ещё. Тут каждый …

Читать дальше

Усталый мужчина держит чашку кофе на фоне огня.

Выгорание родителей в детском хоккее

Хоккей — это не только про клюшки, лёд и победы. Это также про будильник в 5 утра, кофе на морозе, форму, которую стираешь в полночь, тренеров, которых хочется и благодарить, и задавить, и слёзы ребёнка в машине после неудачной игры. Если ты когда-нибудь думал: «Я не вывожу. Я устал. Почему я злюсь на собственного ребёнка …

Читать дальше

Ребенок-хоккеист в синей форме держит кубок Чемпиона. Подпись: "Королёв Металлист".

Первая команда – Металлист из Королёва

Первая команда сына — Металлист из города Королёв, она же Lions Team до вступления в СШОР. Тренерами были братья Костюки, Антон и Дмитрий Львовичи. Последний играл в молодёжной сборной с Овечкиным. Был ещё Мутных Владислав Юрьевич, повидавший МХЛ и ВХЛ 💪 Плюсы ✅ В родном городе, можно доехать на автобусе, есть сушилка, большой коллектив, 2014 …

Читать дальше