Тренер Павел Лемешов

Павла Александровича мне посоветовал один из пап в чате KidsHockey, дав хорошие рекомендации. Его сын, насколько помню, за год занятий уже метит в группу А, серьёзно прибавив в уровне. У меня таких задач не было, я наоборот хотел пройтись по азам, чтобы потом уже полировать более сложные элементы. Короткий бросок без лишних оттяжек, добивание, как …

Читать далее

Где лучше тренироваться: Москва, Подмосковье или регионы?

Наблюдая за командами не только из Москвы и области, возникает интересный вопрос где лучше всего тренироваться. Москва. Самые сильные тренеры стекаются сюда, но и самые сильные игроки тоже. С одной стороны шикарный выбор знаний и клубов, с другой — вечная борьба за место под солнцем, не лучшим образом влияющая на психику детей. Большая текучка игроков, …

Читать далее

Форма воняет выхлопом

Как показывает общение с другими родителями, далеко не каждый обращает внимание как пахнет хоккейная форма и арена в целом. С приходом в Атлант стал замечать, проходя мимо вешалки, что от неё тянет чуть ли не креозотом. Старые заливочные машины на ДВС, которые вряд ли что-то слышали про катализатор, плюс плохая вентиляция приводят к застою выхлопных …

Читать далее

Распорядок дня хоккеиста: опыт и советы

Основа успешного восстановления спортсмена это чётко прописанный распорядок дня, составить который та ещё задача. Сначала покажу как выглядит, расскажу почему именно так и что может помешать составить свой человеческий график. 7:00-7:30 Подъём. Встаёт в семь если накануне не успел доделать уроки, иначе спит до половины восьмого. Успевает проснуться, поесть, собраться и уйти. 8:00-8:10 Катапультирование. Дорога …

Читать далее

Эффективность хоккеиста и игра в пас

В прошлом посте я рассказывал о незаслуженно забытых пасах и как они влияют на результативность игрока с точки зрения цифр, что позволяет более корректно оценивать и его вклад в общекомандный результат, и личные показатели в зависимости от команды или звена. Для начала возьмём моего сына. Первые пять игр в сезоне он отыграл за Атлант, где …

Читать далее

Ноль в статистике ФХМ – игра без смысла

Один из самых спорных моментов в Кубке ФХМ-2015 это ущербная статистика – федерация оставила исключительно голы, выкинув пасы как ненужные. Это, кстати, был один из поводов сходить к Николишину с предложением либо вернуть их, либо вообще не указывать автора гола, оставив только командный результат. Оба этих решения позволяют снизить накал страстей, когда ребята гоняют исключительно …

Читать далее

Почему восстановление важнее частых тренировок

Нормальный тренировочный процесс разбит на 3 цикла: микроцикл, мезоцикл и макроцикл. Микроцикл построен на привычной семидневке и графике 5/2 или 6/1. Первая цифра обозначает тренировочные дни, вторая — дни отдыха, которые нужны для восстановления спортсмена, без чего не будет прогресса. Мезоцикл занимает плюс-минус 1-2 месяца и позволяет в первом приближении оценить эффективность тренировок. Макроцикл обычно …

Читать далее

Тренер Анциферов М.С.

Анциферов Михаил Сергеевич, более известный как Миша Физрук, для меня в первую очередь тренер по ОФП и силовому катанию. Игнат в своё время был у него как на индивидуальных тренировках, так и на сборах. Видео по ссылке поможет понять что он за человек, как общается, проводит сборы и какой объём работы там выполняют ребята. Поставь …

Читать далее

Нормальные льды 20×40 для игр ФХМ

Уже не раз высказывал своё видение, основанное на цифрах, что игра поперёк поля хороша только на этапе отборочных, а вот сезон нужно играть на площадках размером 20 на 40 метров. Они пропорциональны взрослым аренам, ребята сразу будут играть с зонами, что отсечёт «рыбаков» и даст детям представление о классическом хоккее. Ну и забить сразу со …

Читать далее

В каком возрасте ставить ребёнка на коньки

Президент ФХМ на встрече озвучил, что в хоккей не надо приводить детей ранее 8 лет, иначе они получают необратимую профдеформацию, да и организм не готов к таким нагрузкам. С точки зрения хоккея как оздоровительной группы, это действительно разумно и рационально, заниматься никогда не поздно. В Москве не каждый тренер возьмёт в команду восьмилетку когда у него …

Читать далее