Иллюстрация мальчика-хоккеиста №21 в синей форме с номером команды Бирюкова Акакадемия. Над головой летит шайба.

Правильное питание хоккеиста перед игрой

🤦‍♂️ Смотришь порой в раздевалке что едят дети перед игрой и потом не удивляешься, почему они еле ползают на площадке уже к середине игры. Давайте разбираться что можно, а что вредит. Особая претензия у меня к сладкому. 🏃‍♂️ Хоккей — это спорт с прерывистой нагрузкой: взрывные высокоинтенсивные рывки сменяются пассивным отдыхом. Это означает, что анаэробная …

Читать дальше

Два мальчика сидят на скамье в хоккейном зале. Один плачет, другой утешает его.

Почему 17% хоккеистов покинули Кубок Москвы?

📈 Не так давно был пост про сохраняемость составов в группе А и группах Б и В на кубке ФХМ по 2015 году. Вполне логичным будет посмотреть общую ротацию по всему году в пределах Кубка Москвы, плюс пополняемость за счёт ребят помладше. Итак, в сезоне 24/25 играло 1400 хоккеистов, в сезоне 25/26 их уже 1514. …

Читать дальше

Юный хоккеист в форме красно-синей команды сидит на льду в позе лотоса, держась за клюшку.

Осознанность на льду: как научить ребенка концентрироваться

🧠 Почему осознанность критична для юных хоккеистов? Большинство ребят проводят матчи, мысленно находясь где угодно, только не в настоящем моменте. Они прокручивают ошибку из прошлого периода, тревожатся о реакции тренера или отвлекаются на крики с трибун. В итоге шайба проходит мимо, передача уходит в никуда, теряется возможность для броска. 🧮 Осознанность — это способность полностью …

Читать дальше

Юный хоккеист №21 спорит с судьёй, указывая на него перчаткой.

Спорные решения СДК

🤦‍♂️ Решения СДК порой вызывают недоумение. За одно и то же нарушение может последовать разное по тяжести наказание. Игрок ОД ударил противника коньком – получил 5+20, сел на лавку до конца игры и спокойно вышел на следующую. Игрок Трактора получил два матча дисквалификации сверху. 🤬 Тренеры не держат рот на замке, используя нецензурную брань, но …

Читать дальше

Два хоккеиста в форме обсуждают игру, один смотрит вниз, другой внимательно слушает.

Конфликты в команде: причины, последствия и решения

Возраст 9-12 лет достаточно сложный для командного взаимодействия. Дети становятся подростками, активно формируются характер и самооценка. Этот период становится проверкой на прочность для всей команды. 🎯 Психофизическая несовместимость, различия в мастерстве, росте, весе и темпе работы порождают агрессию со стороны сильных игроков к тем, кто толстый, низкий, медленный или слабо играет. 🧠 Борьба за лидерство, …

Читать дальше

Ребенок-хоккеист в форме смотрит на доску с цифрами. Подпись "Нюансы переходок ФХМ 2015". Логотип "Хоккейный папа" внизу.

Переходные матчи Кубка Москвы 2015

🔎 Один весьма интересный момент про переходные игры 2015 года на Кубке Москвы почему-то прошёл мимо приличной части общественности. После первого этапа схема прежняя: первые места меняются с последними из группы выше, вторые играют с предпоследними. 📆 После второго этапа схема меняется и в группу ниже без переходок отправляются сразу две команды, а оттуда поднимается …

Читать дальше

Иллюстрация хоккейного судьи, указывающего на игрока в форме детской команды. Подпись "Подготовка судей ФХМ".

Подготовка судей ФХМ

🏒 Главный судья Федерации хоккея Москвы рассказал о подготовке арбитров и проблемах в детском хоккее. Судьи проходят жёсткую предсезонку с ежедневными тренировками на льду и ОФП дважды в неделю. Нормативы включают йо-йо тест, отжимания, подтягивания, жим лёжа и пять ледовых тестов на скорость и маневренность. С арбитрами работает тренер Иван Феоктистов, который также готовит футбольных …

Читать дальше

Два мужчины в деловых костюмах стоят друг напротив друга, разделённые яркой электрической дугой.

ФХМ ужесточила правила к хоккейной форме

🤦‍♂️ Иногда мне кажется, что ФХМ страдает диссоциативным расстройством идентичности, ну или простым языком, левая рука не ведает, что творит правая. Все мы помним, как прямо посреди сезона стало очень критично какого цвета шлем у ребёнка, при этом правила остались те же, что и в прошлом сезоне. ✉️ По школам разослали письмо, в котором до …

Читать дальше

Два мужчины спорят друг с другом. Один указывает пальцем на другого.

Взаимоотношения родителей и тренера

Хоккей — это не спорт, а образ жизни, успех которого сильно зависит от отношений тренера и родителей. Рассмотрим возможные камни преткновения, которые мешают взрослым найти общий язык. ⚡️ РОДИТЕЛИ 90% тренеров сталкиваются с проблемами во взаимоотношениях с родителями. Завышенные ожидания — мамы и папы мечтают видеть своего ребёнка в сборной России, поэтому у них вечные …

Читать дальше

Мультяшный хоккеист в синей форме задумчиво смотрит вверх.

Почему пропали мои материалы с KidsHockey

🧐 Куда делись все мои статьи и сообщения из чата KidsHockey? Их удалила администрация, посчитав вносимый вклад в сообщество несущественным. Ситуация неоднозначная и развивалась очень быстро. ✏️ В один прекрасный четверг мне написали с просьбой оставить рекламный пост с указанием сообщества, чтобы часть подписчиков перетекла туда. И в знак вежливости указывать их в подписи как …

Читать дальше